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澳门葡京娱平台-金警钟秘传 浑元一气功之操硬功

作者:匿名 时间:2020-01-11 18:12:31 |

澳门葡京娱平台-金警钟秘传 浑元一气功之操硬功

澳门葡京娱平台,操硬功,也叫硬操功,简称操功。操硬功在练习时要使用坚硬物件击打身体,配合呼吸意念等,久练可使人获得强大的抵抗内力,功成则不怕重击,身如铁石。

操硬功比排打功刺激更为强烈,练习时要先轻后重,先慢后快,循序渐进。千万不要操之过急,急必伤身。硬物之伤,非同小可,练者一定要谨慎。

一、木砖操腹式(铁肚功)

1.左弓桩站立;左拳紧握,置于身旁;右手紧握木砖,提置额上;同时用嘴吸气,气贯丹田(图1)。

2.待气吸好,即用木砖大面排击小腹中部,同时鼻中呼气(闭嘴咬牙,以下皆同);小腹前迎,心中可默念腹坚如铁(图2)。

3.上为左式。右式自悟,其他细节可参考“排打功”(图3、4)。

通过排打功“排腹左右式”练习,腹之两旁筋皆腾起,所以本式不必再分左右细练,宜直操腹中,整体振荡。再者木砖较大,正好适合练习。

木砖宜横平,手指不要突出砖面以防止硌手。习之3个月,改换火砖,如此勤习,“铁肚功”成,小腹坚如铁石。

二、散竹操腔式(铁板功)

1.左弓桩站立;左拳紧握,提置身旁;右手紧握散竹,举于右侧,蓄势欲打;同时用嘴吸气,默想气贯上身,自信肋胸(肋胸俗语合称腔子)坚如铁石(图5)。

2.待气吸好,右手将散竹抡起,向左肋、左胸硬操(不是一次打俩部位,而是分次操击),同时鼻中呼气,发功迎击(图6、7)。

3.上为左式,右式与此相反(图8、9、10、11)。

散竹打力柔和,初练容易忍受。散竹用竹条或竹筷捆绑制成,长粗适宜,以棒形为最好。衣服不可过薄,也不可过厚。以散竹击时,初习觉痛,以不至造成外伤为度,最好身着薄绒衣。习之功深,赤身也可耐受。

已有基础后即改用铁扫帚、木砖、火砖、铁尺等,硬上加硬,功上加功。例如以木砖操肋(图12、13)。

本式功成,则整扇肋胸如铁板一块,随意挨打,而不会损伤,功力惊人。用于实战,任敌拳打脚踢,如同挠痒。

黄无恙老师傅练习本功已入深境,胸胁都可以弯铁断棍。笔者用手抚摸,其胸胁没有下陷,密若无缝。

三、沙袋操顶式(铁头功)

1.骑马桩站立,两膝稍屈双手在前,紧握沙袋;同时顶门用嘴吸气;气贯顶门,默念顶门坚如铁石,充满自信(图14、15)。

沙袋用粗布数层,内盛炼制之铁砂及绿豆、麸子(装物宜粗、宜大,但千万不能有尖锐之物),制成方形或棒形。

铁砂最好炼制,即用细铁珠、铁砂盛于旧铁锅内炒红,浸入鲜猪血内,炒7次,浸7次,再埋入土中21天,去其火性。

2.待气吸好,两手合力,抡起沙袋向顶门击打,沙袋击下时须收下腭,头向上顶、向前迎;同时鼻中呼气(图16、17)。

初习者因头部没有受过外力而难以适应,甚至会感头痛。只要不放弃,不怕苦,不操之过急,缓缓加力,自有进步。

四、木板操顶式(铁头功)

1.骑马桩站立,两膝稍屈双手在前,紧握木板;同时用嘴吸气;气贯顶门,默念顶门坚如铁石,充满自信(图18)。

2.待气吸好,两手合力,抡起木板向顶门击打,木板击下时须收下腭,头向上顶、向前迎;同时鼻中呼气(图19)。

木板的长度、宽度和厚度都要选择好,表面要刨平。习之百日,则头顶坚实,已可耐硬。再操砖击,即成大功。

五、火砖操顶式(铁头功)

1.骑马桩站立,初习者将沙袋放于顶门上;左手将火砖(火烧建筑用砖)1~3块放于沙袋上,扶住块砖下缘免其落地;右手另持一砖,伸开右臂;同时用嘴吸气,气贯顶门(图20)。

有基础后,可去掉沙袋,将砖1~3块,放于顶门,一手扶之,另手也持砖一块(图21)。

功夫大长后,头上不垫沙袋也不垫砖,双手持砖,准备直接击顶(图22)。

2.待气吸好,右手将砖抡起,击顶门上砖(或双手抡砖向顶门击去);同时鼻中呼气。砖击下时,须收下腭,头上顶前迎,颈挺直,意念头坚如铁(图23、24、25)。

头上垫袋及垫砖不易伤头。笔者实验结果表明,习之百日,即可撞断。

如操之以时,持之以恒,气随意注,呼气贯顶,发功硬接,直接击顶也可断砖,“铁头功”大成。到此境界,可弯铁尺,可折钢尺,可碎酒瓶,可断木棍,令人折服。

六、条木操臂式(铁臂功)

1.左弓桩站立;左肘屈置胸前,左拳紧握,拳心向右;右手紧握条板;同时用嘴吸气,气贯前臂(图26)。

条木是指条形木板,长度厚度要适宜。与条木练习类型相同的有铁尺、钢尺等,但其硬度大,初习难耐,可在条木练习有功后再行改换,练法可参照。初习时应穿厚一些,功深后可变赤膊。

2.待气吸好,右手抡起条木,击打左前臂棱(由根到梢);同时鼻中呼气,发功迎击(图27)。

3.上为左式,右式与此相反(图28、29)。

本式操打臂位为掌根下棱,此为技击格挡常用之处,而虎口下棱不大常用,学者若想练习可以变势为:左拳紧握,左肘屈置左肋,拳眼向上;右手提起条板向下击打虎口部位,意念、呼吸要领不变。

七、木棒操臂式(铁臂功)

1.左弓桩站立;左肘屈置胸前,左拳紧握,拳心向里;右手紧握木棒;同时用嘴吸气,气贯前臂,自信臂坚如铁(图30)。

木棒主操前臂正面。因木棒是圆形,如果操棱则易受伤。

2.待气吸好,右手抡起木棒,击打左前臂面(由根到梢);同时鼻中呼气,发功迎击(图31)。

3.上为左式,右式与此相反(图32、33)。

“铁臂功”主练前臂,但要注意不可操打前臂内面,即前臂正面、侧棱均可操硬,内面不可操硬,以免伤害手臂三阴经和静脉血管,若练必伤静脉,必致伤残,这是笔者多年练功和教学经验,学者必戒!

铁臂功是本套功之重要功夫,不可或缺。铁臂功成,则双臂如铁,可以折木断棍。用于实战,更无畏拳脚击打。

注:学者可以根据情况采用其他硬物操打,练法可以参照。另,本套浑元功还有“铁背功”、“铁胫功”,鉴于篇幅,不再细述,有兴趣者可以参照上面操功练法,自行体悟。

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